Résumé du livre « Thérapie à emporter » par Ana Pérez (livre en espagnol)
Beaucoup d’entre nous vivent leur vie quotidienne dans la précipitation, les doutes et les pensées intrusives qui nous empêchent d’atteindre un bon équilibre émotionnel. Dans Thérapie à emporter, Ana Pérez propose des outils psychologiques pour améliorer notre vie quotidienne. Bien qu’il ne se substitue pas à une thérapie, ce livre offre des conseils et, surtout, nous invite à réfléchir sur les raisons qui nous poussent à penser comme nous le faisons, et comment ces pensées nous limitent. Avec ce résumé de Thérapie à emporter, vous pouvez commencer ce voyage de connaissance de soi ! Résumé court de Thérapie à emporter Thérapie… Lire la suite »Résumé du livre « Thérapie à emporter » par Ana Pérez (livre en espagnol)

