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Résumé du livre : « Atomic Habits : Un Rien Peut Tout Changer »

Un Rien Peut Tout Changer (Atomic Habits en anglais) est le livre idéal si vous cherchez un moyen de vous améliorer et de réussir tout ce que vous entreprenez. Souvent, nous avons tendance à traîner derrière nous toute une série de routines qui, la plupart du temps, ne sont pas aussi saines ou recommandables qu’elles le paraissent. Vous n’êtes pas le ou la seul(e) à avoir pris la résolution, chaque début d’année, de faire de l’exercice ou de manger des aliments sains. Vous ne changerez jamais votre vie tant que vous ne changerez pas quelque chose que vous faites tous… Lire la suite »Résumé du livre : « Atomic Habits : Un Rien Peut Tout Changer »